Bırak ve Rahatla PDF indir, Kitap ile ilgili kısaca bilgi vermek gerekirse 288 sayfadan bir araya gelen Kişisel Gelişim Kitapları türündeki bu kitap Ciltsiz kapağa sahiptir. Bırak ve Rahatla kitabının yazarı
. Ayrıca bu paylaşımımızda Bırak ve Rahatla konusu ve Bırak ve Rahatla yorumlarını bulacaksınızdır. Yazımızın detayında Bırak ve Rahatla PDF indirme linki ile Bırak ve Rahatla kitabını PDF olarak ücretsiz indirebilirsiniz.
Bırak ve Rahatla Kitap Özeti
Bırak ve Rahatla Kısa Özet
Bazı zaman öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz…
Duygularımız bizi yönetir…
Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz…
Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız…
Sabah uyandığımızda ‘iyi bir gün geçirmeye’ niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız…
İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz…
İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz…
Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz…
Ve tüm bunların değişmeyeceğine inanır, değeriz bir yaşama kendimizi mahkûm ederiz…
Halbuki, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmak, onarılmış duygularla bir iç alanı içinde yaşamak olabilecekdür…
Değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve içimizde seneler boyunca birikmiş tüm hoşnutsuzluk duygularından arınabilir, ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabiliriz…
Adem Güneş, Bırak ve Rahatla’da kendimizi nasıl onarabileceğimizi anlatıyor… Altı haftalık bir program içinde ‘Duygusal Farkındalık Eğitimi’ sunuyor…
Peki ama nasıl?
Telaşlı yaşamı bırakıp biyolojik ritmi düzenleyerek ‘sakinliğe’ erişmek…
Bastırılmış duyguları bırakıp ‘ruhsal özgürlüğü’ hissetmek…
Kaygılı bedeni bırakıp ‘iç alanı’ elde etmek…
Bırak ve Rahatla, geçmişini onarmak ve gerçek kendiliğini bulmak isteyen herkes için…
Bırak ve Rahatla KİTABI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
